7 essensielle leveregler

1. Aksepter fortiden din, så den ikke forstyrrer fremtiden din.
Det er ingenting du kan gjøre med det som har skjedd i fortiden din, annet enn å ta lærdom av den og lære deg å leve med den. Noen mennesker har opplevd mer traumatiserende ting enn andre, men det er dessverre ingenting som kan viske ut minner. Det som har skjedd, har skjedd, men du kan velge å gjøre det som trengs for å klare å gå videre. Vil du leve i fortiden, eller vil du se fremover?

Les mer

Hva er du takknemlig for?

Hvor ofte setter du av tid til å reflektere over ting du er takknemlig for? Kjenner du på takknemlighet kun når det skjer noe spesielt, eller kan du kjenne på det i hverdagen også? 

Les mer